8-10 oct Atelier de alpinism și escaladă (începători) cu Ciprian Lolu

Când: 8, 9, 10 octombrie 2021

Unde: Munții Bucegi.

Nivel: Începători.

Locul, data și ora întâlnirii: Vineri, 8 octombrie 2021, ora 10:00 în fața Centru Național  Salvamont din Padina (https://goo.gl/maps/fMTBvJE3Z9okrpHPA).

Cazare: Centrul Național Salvamont din Padina, în camere cu 6 – 8 paturi.

Transport: Mașini personale spre Sinaia – Transbucegi (sau varianta prin Moroeni) – Padina ( aprox. 24 km / aprox. 40-50 minute, de la intersecția cu DN 71A: https://tinyurl.com/pztt2zpp).

Locuri disponibile: 10 persoane.

Instructor: Ciprian Lolu – Salvator montan în cadrul serviciului public Zărnești, Arbitru federal în cadrul Competițiilor Naționale de Schi – Alpinism, Instructor în cadrul Școlii Naționale Salvamont, monitor de schi alpin, ghid montan.

Taxă participare: 330 RON.

Discounturi: 15% pentru voluntari la activitățile AMC, 20% pentru membrii AMC.

Preţul include:

• Atelierul și instructorul pentru vineri, sâmbătă și duminică;
• Echipament tehnic: cască, coardă, ham, 2 carabiniere cu siguranță, dispozitiv; rapel/coborâtor, anou/ lonjă de asigurare;
• O donație către proiectele AMC.

Prețul nu include:

• Transportul;
• Cazare 2 nopți în camere cu 6 – 8 locuri și 2 mic dejunuri tip bufet suedez (70 lei/persoană/noapte), băi comune pe hol;
• Cine și prânzuri;
• Echipament personal.

Posibilități de servit masa:

• Cina se poate servi la Cabana Padina, iar micul dejun bufet este servit la Centrul Național Salvamont;
• La Centrul Salvamont, puteți consuma în sala de mese mâncare adusă de acasă. Aveți în vedere pachete pregătite pentru prânzul luat în fiecare zi de aplicație (3 zile, 3 prânzuri).

Echipamentul personal necesar:

• De preferat: ham alpinism, espadrile de cățărat;
• Bocanci 3 sezoane rezistenți la umezeală;
• Rucsac de tură (recomandat 25-40l);
• Haine adecvate sezonului (pantaloni confortabili, geacă, polar);
• Haine de schimb pentru cabană / de dormit, sandale sau papuci de cabană;
• Recipient apa 2 l;
• Trusa medicală în funcție de necesitățile fiecăruia;
• Masca de protecție COVID (obligatoriu la interior), gel dezinfectant.

Descriere atelier (ce se învață):

• Despre cățărare, escaladă și alpinism: definiții și diferențiere;
• Practică noduri;
• Sisteme de asigurare și echipamente folosite la stâncă;
• Asigurarea și siguranța în traseu;
• Asigurarea partenerului în manșă;
• Tehnica de rapel;
• Despre factorul de cădere.

PROGRAM ATELIER PE ZILE:

Ziua 1 – vineri, 8 octombrie 2021

• Întâlnire la ora 10:00 la Centrul Național Salvamont Padina;
• Prima zi de aplicaţii practice;
• Seara, la cabană, vom discuta aspecte teoretice specifice cățărării.

Ziua 2 – sâmbătă, 9 octombrie 2021

• A doua zi de aplicaţii practice;
• Seara, la cabană, vor fi abordate din nou aspecte teoretice specifice cățărării, precum şi diferite aspecte care vor fi exemplificate în timpul cățărării practice.

Ziua 3 – duminică, 10 octombrie 2021

• A treia zi de aplicaţii practice;
• Retur.

Atenție: Se va sta mult afară. Pregătiţi-vă cu haine potrivite pentru vreme imprevizibilă!

Formular de înscriere: